Tips Memilih Sepatu Wanita Agar Nyaman dan Sehat

Ketika membeli sepatu, yang ada di pikiran bagaimana mendapatkan sepatu yang bagus.

Itu yang ada di kepala wanita.

Padahal kenyamanan dan kesehatan lebih penting.

Jangan sampai penampilan cantik, tapi kita sendiri tersiksa.

Laporan di organisasi kesehatan di Amerika, sebagian besar warganya mengalami masalah di kaki.

Memilih sepatu wanita harus memperhatikan kenyamanan, kesehatan, awet tidaknya, dan sisi fashion.

Berikut ini tips memilih sepatu agar nyaman dan sehat.

Pilih Yang Nyaman

Sepatu Yang Nyaman, Bukan Yang Stylish Semata. Sepatu yang nyaman adalah sepatu yang ergonomis.

Bisa menyesuaikan dengan lekuk kaki.

Sehingga kaki benar-benar nyaman karena tidak ada distorsi, entah karena kekecilan, kebesaran, ataupun bentuk yang dipaksakan.

Memilih Sepatu Yang Fleksibel

Ini penting. Sepatu yang fleksibel memang agak mahal.

Tapi nyamannya luar biasa.

Bukan hanya untuk sepatu olah raga, untuk sehari-haripun usahakan cari yang fleksibel.

Caranya:

Cobalah tekak tekuk sepatu yang Anda sukai. Coba berdiri sambil berjinjit dan berjalan.

Coba putar seperti memeras pakaian basah. Semakin tinggi tingkat fleksibelitasnya, semakin nyaman.

Memilih Sepatu Yang Ringan

Faktor lain yang perlu diperhatikan adalah pilih sepatu dengan bahan yang ringan.

Sepatu yang berat cenderung kurang nyaman dan kurang sehat.

Pilih Heel Yang Pas

Jangan terlalu tinggi.

2 inchi sudah maksimal. Kalau lebih, akan memberikan dampak buruk terhadap kesehatan.

Yakni membuat nyeri dan resiko cedera.

Memilih Sepatu Yang Memiliki Bantalan Bagus

Kalau untuk olah raga, pilih sepatu yang bantalannya agak tinggi di bagian belakang.

Untuk berjalan, cari bantalan yang sesuai dengan lekuk kaki Anda.

Perhatikan Bentuk Telapak Kaki

Jangan karena melihat modelnya bagus, Anda langsung jatuh cinta.

Yang perlu diperhatikan adalah bentuk telapak kaki.

Walaupun model sepatu bagus, tetapi jika tidak sesuai dengan bentuk telapak kaki, maka tinggalkan saja.

Perhatikan Bentuk Punggung Kaki

Inipun harus jadi perhatian.

Punggung kaki ada tipe-tipenya.

Ada yang flat adapula yang cembung.

Jangan pernah memaksakan sepatu yang tidak sesuai dengan bentuk kaki Anda. Sesuaikan agar kenyamanan dan kesehatan Anda tetap terjaga.