Sebutkan teknik atau gaya dalam lompat jauh!

Jawab:

Teknik gaya dalam lompat jauh terdiri dari tiga yaitu:

1. Gaya berjalan di udara

2. Gaya menggantung

3. Gaya jongkok

Pembahasan

Dilansir dari wikipedia.org lompat jauh merupakan bentuk gerakan melompat mengangkat kaki ke atas ke depan dalam upaya membawa titik berat badan selama mungkin di udara yang dilakukan dengan cepat dan dengan jalan melakukan tolakan pada satu kaki untuk mencapai jarak sejauh-jauhnya.

Tahapan dalam lompat jauh terdiri dari empat tahap yaitu: awalan, menumpuk melayang dan mendarat.

Panjang lintasan sejauh 40 m. Gaya yang dipakai dalam lompat jauh terdiri dari gaya jongkok menggantung dan gaya berjalan di udara.