Selesaikan Masalah Sebelum Tidur Membuat Hidup Lebih Bahagia

Masalah adalah beban. Bukan di pundak, tapi beban itu ada dalam pikiran. Seperti beban fisik, beban pikiran membuat lelah.

Bahkan lelahnya melebihi lelah fisik. Selama belum diselesaikan, berarti Anda masih memikul beban dalam jiwa.

Bahagia memaafkan via hijab.dream.co.id

Makin lama membiarkan masalah tersebut, makin letih jiwa Anda.

Dampaknya timbul rasa cemas, takut, paranoid, dan keletihan.

Padahal sangat penting menyelesaikan masalah sebelum tidur.

1. Maafkan orang-orang yang mungkin bersalah dan menyakiti hatimu.

Ketika berada di tempat tidur, sediakan waktu untuk merenung dan mengevaluasi apa yang terjadi sehari ini.

Yang sangat penting ialah memaafkan siapapun yang menyakitimu.

Memaafkan adalah obat untuk hati. Hati menjadi lapang begitu tulus memaafkan.

2. Jangan lupa meminta maaf kepada orang-orang yang mungkin tersakiti.

Kebanyakan orang merasa dirinya dizalimi, disakiti, disindir, dan semacamnya.

Sangat jarang menyadari bahwa dirinyapun bisa jadi telah menyakiti orang lain.

Jadilah pribadi yang mudah meminta maaf. Walaupun sangat sulit di awal, namun bila dibiasakan akan menjadi mudah.

Jika mudah memohon maaf untuk kesalahan, kamupun akan berhati-hati agar di kemudian hari tidak menyakiti orang lain.

Baca juga:

Efek dan Akibat Kurang Tidur
11 Cara Agar Mata Terlihat Indah
Hidup Santai dan Tenang Tapi Produktif

3. Selesaikan pertengkaran jangan sampai menginap. Selesaikan hari ini juga.

Jangan menginapkan masalah. Apalagi berhubungan dengan orang lain.

Jika kamu bertengkar, entah karena salah paham atau lainnya, segeralah selesaikan.

Menyimpan pertengkaran sama artinya dengan menyimpan kerikil dalam jiwa.

Ingatlah semakin sedikit permasalahan dengan manusia, semakin kamu mudah berbahagia. Dan semakin bahagia, semakin Anda tampak semakin cantik walaupun tanpa make up.