21 Contoh Paragraf Deduktif Tentang Kesehatan.
Buatlah paragraf induktif bertemakan kesehatan.
Jawab.
Di bawah ini adalah contoh paragraf deduktif tentang kesehatan.
1.
Mencegah lebih baik daripada mengobati. Kalimat tersebut merupakan moto di dalam dunia kesehatan. Maknanya mencegah tubuh dari sakit lebih baik daripada mengobati akibat terkena penyakit. Dari motto tersebut diharapkan masyarakat melakukan hal-hal yang bisa mencegah datangnya penyakit. Misalnya, selalu berolahraga minimal 22 menit dalam sehari. Mengkonsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan agar pencernaan lancar.
2.
Kebiasaan anak-anak mengkonsumsi minuman instan memberikan dampak buruk. Hal ini disebabkan adanya zat pengawet dan pemanis buatan yang berbahaya bagi tubuh. Sudah banyak kejadian di mana anak-anak usia sekolah sudah mengidap penyakit yang akut, seperti penyakit diabetes. Oleh sebab itu perlu adanya gerakan hidup sehat dan bersih. Anak-anak dan keluarga harus dibiasakan mengkonsumsi makanan yang sehat. Sehingga mereka bisa terhindar dari berbagai macam penyakit.
3.
Berjalan kaki selama 20 menit setiap hari ternyata memberikan banyak manfaat. Diantaranya adalah menghindarkan tubuh dari penyakit diabetes atau kencing manis. Aktivitas berjalan kaki membuat lemak terbakar sehingga sebanyak apapun makanan yang dikonsumsi tidak akan berbahaya bagi tubuh. Selain itu jalan kaki juga akan membuat tulang-tulang semakin kuat dan terhindar dari pengeroposan. Dan tentunya olahraga ini adalah olahraga yang sangat murah karena tidak memerlukan biaya.
4.
Salah satu cara agar hidup sehat adalah jauh dari stress. Ternyata kegiatan berkebun merupakan cara yang sangat ampuh untuk menghilangkan stress. Masyarakat yang hidup di pedesaan dengan bermata pencaharian sebagai pekebun, mereka lebih panjang umur dibandingkan masyarakat yang hidup di tempat lainnya.
Bacaan lainnya:
5.
Pola hidup sehat harus diterapkan semenjak dini. Dimulai dengan hal-hal yang sangat kecil. Misalnya dengan membiasakan diri mencuci tangan sebelum makan, setelah makan, dan sebelum tidur. Tangan merupakan anggota tubuh yang paling sering digunakan dan paling banyak bersentuhan dengan benda lain. Oleh karena itu tidak menutup kemungkinan bakteri menempel dari tangan. Dengan membiasakan diri mencuci tangan maka bakteri dan virus akan mati dan tidak mengganggu kesehatan.
6.
Menggunakan masker merupakan cara yang efektif untuk menghindari bakteri maupun virus. Virus dan bakteri biasanya masuk melalui saluran pernafasan. Yang terbaik adalah masker yang dilapisi dengan karbon.
7.
Membiasakan minum air putih hangat ternyata baik bagi kesehatan. Banyak sekali manfaatnya, diantaranya mengatasi pilek di pagi hari, meredakan gejala flu seperti batuk, hidung tersumbat dan lain sebagainya. Air hangat juga bisa melancarkan pencernaan. Sehingga pencernaan akan semakin baik dan jauh dari penyakit asam lambung.
8.
Memiliki anak yang sehat tentunya merupakan suatu kebahagiaan. Ada ciri-ciri khusus yang dimiliki oleh anak yang sehat. Diantara ciri anak sehat adalah tinggi badan bertambah sesuai dengan usianya, berat badan bertambah secara ideal, otot dan tulang bertumbuh secara baik, anak bergerak secara aktif, dan kepandaian yang bertambah.
9.
Olahraga sangat baik bagi kesehatan. Dengan berolahraga tubuh akan semakin sehat. Bersama peringatan, racun-racun dalam tubuh Juga ikut keluar. Selain itu olahraga bisa menguatkan otot dan tulang. Yang tidak kalah pentingnya adalah olahraga dapat meningkatkan imun tubuh. Dengan teman yang bagus, maka dapat mencegah penyakit yang disebabkan oleh virus maupun bakteri.
10.
Olahraga secara teratur membuat tubuh aktif. Persediaan oksigen menjadi maksimal. Begitu pula dengan persediaan gizi di dalam tubuh. Itulah sebabnya orang yang rajin berolahraga menjadi lebih sehat.
11.
Olahraga tidak hanya membuat kita merasa sehat di siang hari. Olahraga juga bisa membuat kita tidur lebih nyenyak. Dengan olahraga secara teratur, suhu tubuh akan turun ketika tidur. Inilah yang membuat seseorang lebih nyenyak.
12.
Hidup sehat bisa dicapai dengan cara rajin olahraga secara teratur. Oksigen akan memenuhi tubuh apabila olahraga teratur. Selain itu jantung pun akan bekerja lebih baik. Orang yang sering berolahraga secara teratur memiliki paru-paru yang kuat.
13.
Menjaga pola makan merupakan salah satu cara agar hidup sehat. Biasakan mengkonsumsi sayur mayur dan buah-buahan. Selain itu hindari berbagai macam makanan yang mengandung zat kimia. Zat kimia dapat merusak kesehatan tubuh. Sedangkan sayuran dan buah-buahan banyak mengandung vitamin, serat, dan mineral.
14.
Istirahat yang cukup merupakan kunci tubuh yang sehat. Hindari begadang dan berbagai aktivitas yang tidak berguna di malam hari. Begadang di malam hari meningkatkan resiko terserang berbagai macam penyakit. Para ahli menyebutkan bahwa begadang bisa menyebabkan serangan jantung, darah tinggi, kanker, dan kencing manis.
15.
Biasakan minum air putih untuk memenuhi kebutuhan tubuh. Kekurangan cairan akan membuat kita mudah mengantuk, sembelit, sakit kepala, dan keluhan lainnya. Untuk mencukupi kebutuhan cairan di dalam tubuh, sebaiknya kita minum minimal 8 gelas dalam sehari.
16.
Jika ingin hidup bahagia, mulailah menerapkan pola hidup sehat. Yaitu pola hidup untuk menjaga kesehatan fisik, pikiran, dan mental. Misalnya dengan mencukupi kebutuhan nutrisi dan gizi, berolahraga secara teratur, dan menghindari pola hidup stress.
17.
Menanam pohon dan tumbuh-tumbuhan dapat menambah tingkat kesehatan masyarakat. Dengan adanya tumbuhan hijau, udara pun akan semakin segar. Pepohonan bisa memproduksi Oksigen yang sangat dibutuhkan oleh manusia dan hewan. Selain itu dengan adanya tumbuhan hijau, akan mengurangi polusi udara. Sehingga kualitas kesehatan semakin meningkat.
18.
Membuang sampah sembarangan merupakan salah satu faktor menurunnya kualitas kesehatan masyarakat. Banyak sekali dampak buruk dari kebiasaan tersebut. Lingkungan menjadi kotor dan tidak merusak pemandangan. Sampah yang berserakan di mana-mana akan mengundang berbagai macam bakteri. Oleh sebab itu harus ada gerakan untuk menyadarkan masyarakat agar mereka membuang sampah pada tempatnya.
19.
Untuk menjaga kesehatan mata, biasanya kita mengkonsumsi wortel. Wartel memang banyak mengandung vitamin A yang dibutuhkan oleh mata. Akan tetapi sumber vitamin A bukan hanya dari wortel. Anda dapat memperoleh vitamin A dari buah-buahan lain, seperti labu, mangga, strawberry, aprikot, dan tomat.
20.
Kesehatan fisik sangat dipengaruhi oleh kesehatan mental. Oleh sebab itu para pakar kesehatan juga memperhatikan kesehatan mental ini. Dengan kesehatan mental seseorang akan tetap bisa berpikir jernih, mudah bersyukur, dan hidup bahagia. Caranya ialah dengan menghindari berbagai macam stress, dan berusaha agar hati selalu gembira.
21.
Mengapa seseorang mudah sakit ketika mereka sering mengeluh dan marah? Hal ini karena mereka sakit secara mental yang membuat metabolisme tubuh bekerja kurang baik. Oleh karena itu Anda harus berusaha agar tidak mudah marah, mengeluh, dan berbagai macam penyakit mental lainnya.
….
Itulah beberapa contoh paragraf deduktif dengan tema kesehatan.
Paragraf deduktif dimulai dengan kalimat umum kemudian dilanjutkan dengan kalimat penjelas atau khusus.
Kalimat yang di digarisbawahi merupakan kalimat umum atau disebut juga dengan ide pokok.